smbj.ru

Обложка поста: unplash.com

Если хочешь сдвинуться с мертвой точки — сделай шаг вперед. В последний день года мы с приятелем бросили вызов однообразию и рутине. Взяв с собой палатку, теплые спальные мешки и газовую горелку, мы доехали до Карелии и отправились прямиком в зимний лес, чтобы начать жизнь заново.

Новые правила игры обостряют интуицию и оживляют восприятие. — Источник.

Кроме того, знание того, что вас пугает (например, шумная толпа, если вы интроверт), позволит создать благоприятную праздничную атмосферу. Порой ради судьбоносных впечатлений стоит рискнуть, но иногда сильный стресс может испортить настроение — так что бессмысленного дискомфорта лучше избегать.

Украшая гирляндами лесную ель и вздрагивая от каждого шороха за спиной, я осознала два варианта взаимодействия со страхом: либо изо всех сил с ним бороться, либо превратить в полезного помощника. Принимая собственные опасения, мы принимаем и свою уязвимость, и волнующую обстановку, в которой находимся, и невозможность проконтролировать ход событий… В общем, взаимодействие со страхом дает нам множество ключей к саморазвитию.

Выбирайте правильную точку отсчета и будьте счастливы!

По материалам книги «Магия утра»

Очевидно, что встреча Нового года в необычном формате — неплохой задел для желаемых перемен к лучшему. Как вы яхту назовете, так она и поплывет, так почему бы не сосредоточиться на главном импульсе? Необязательно подвергать себя такому экстриму, как праздник в дикой карельской природе, но отказаться от надоевших ритуалов и подкорректировать реальность вполне в ваших силах. Измените место действия, придумайте интересную концепцию для вечеринки, создайте собственную традицию — главное, чтобы процесс по-настоящему воодушевлял вас.

Приехав в карельский городок Сортавалу, мы намеренно не использовали карту или GPS-навигатор и искали ночлег по наитию. Ничто так не бодрит сознание, как непредсказуемое развитие событий.

Размышляя над тем, какой будет грядущая новогодняя ночь, оставьте пространство для неожиданностей. Именно в такие «пустые» часы ваша жизнь может незаметно изменить направление. Внезапное нарушение праздничного сценария вкупе с движением к позитивным переменам — хорошее подспорье для новых идей и прозрений.

Утро после праздничных приключений — время, чтобы сделать шаг к исполнению своих желаний. — Источник.

Все мои новогодние ночи были похожи друг на друга. Сначала — семейное застолье, потом — вечеринка у друзей. Или наоборот. Бой курантов, вкус шампанского, «Ирония судьбы», игры, прогулки, загадывание желаний — во всем этом есть предсказуемая радость, только вот драйв и предвкушение чуда давно превратились в детские воспоминания. Да и откуда им взяться, если празднество состоит из привычных действий?

«Каждый день и вы, и я, просыпаясь утром, лицом к лицу сталкиваемся с одним и тем же универсальным вызовом — преодолеть серость и посредственность и начать жить, используя свой потенциал на полную мощность». Так начинается одна из глав в книге Хэла Элрода «Магия утра». Пробуждение в первый январский день будет прекрасной прелюдией к новой жизни, если накануне вы уже сделали шаг к долгожданным изменениям.

Незаурядная, насыщенная новогодняя ночь — лучший способ, чтобы вернуть себе ощущение волшебства. Беря жизнь в свои руки и проводя праздник так, как никогда раньше, мы очередной раз доказываем себе, что возможно все. Именно этот месседж и должен сопутствовать переходу на новый уровень.

Когда пытаешься выйти из матрицы, все на свете удерживает тебя от решительных изменений. «У меня нет денег», «А вдруг бабушка обидится», «Я устал, наверное, останусь дома» — знакомые ощущения?